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一皮むけた。

今日のシャワーで、一皮むけた感覚がありました。
体を洗って立ち上がるときに、痛みがすっと抜けたのです。
体の軸がしっかりした感じ。
日頃の筋トレのせいかと思うと、やってきて本当によかったと思います。
感謝。
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